22

Quando estamos a começar a meditar, temos de estar mentalmente muito cientes de que se trata duma disciplina. Não há liberdade, a menos que aceitemos essa disciplina, e começar a meditar é comprometermo-nos a essa disciplina. A meditação não tem nada a ver com técnicas de magia. Envolve a plena correspondência de cada um de nós, uma correspondência a essa disciplina diária, a uma vida de disciplina que nos conduz a essa absoluta liberdade de espírito. (John Main)

When we begin to meditate, we must be very mentally aware that this is a discipline. There is no freedom unless we accept that discipline, and beginning to meditate is committing ourselves to that discipline. Meditation has nothing to do with magic techniques. It involves the full commitment of each one of us, a commitment to that daily discipline, to a life of discipline that leads us to that absolute freedom of spirit. (John Main)

Cuando empezamos a meditar, debemos ser muy conscientes mentalmente de que se trata de una disciplina. No hay libertad a menos que aceptemos esa disciplina, y empezar a meditar es comprometernos con esa disciplina. La meditación no tiene nada que ver con técnicas de magia. Implica la plena correspondencia de cada uno de nosotros, una correspondencia con esa disciplina diaria, con una vida de disciplina que nos conduce a esa absoluta libertad de espíritu. (John Main)

Lorsque nous commençons à méditer, nous devons être mentalement très conscients qu'il s'agit d'une discipline. Il n'y a pas de liberté à moins que nous acceptions cette discipline, et commencer à méditer, c'est nous engager dans cette discipline. La méditation n'a rien à voir avec des techniques de magie. Elle implique l'engagement total de chacun de nous, un engagement envers cette discipline quotidienne, envers une vie de discipline qui nous mène à cette absolue liberté d'esprit. (John Main)

Wenn wir mit der Meditation beginnen, müssen wir uns mental sehr bewusst sein, dass es sich um eine Disziplin handelt. Es gibt keine Freiheit, es sei denn, wir akzeptieren diese Disziplin, und mit der Meditation zu beginnen bedeutet, sich auf diese Disziplin einzulassen. Meditation hat nichts mit magischen Techniken zu tun. Sie erfordert die volle Hingabe eines jeden von uns, eine Hingabe an diese tägliche Disziplin, an ein Leben der Disziplin, das uns zu jener absoluten Freiheit des Geistes führt. (John Main)

Quando iniziamo a meditare, dobbiamo essere mentalmente molto consapevoli che si tratta di una disciplina. Non c'è libertà a meno che non accettiamo quella disciplina, e iniziare a meditare significa impegnarsi in quella disciplina. La meditazione non ha nulla a che fare con tecniche magiche. Implica la piena corrispondenza di ognuno di noi, una corrispondenza con quella disciplina quotidiana, con una vita di disciplina che ci conduce a quella assoluta libertà di spirito. (John Main)

当我们开始冥想时，必须在心理上非常清楚地认识到这是一种纪律。除非我们接受这种纪律，否则就没有自由；开始冥想就是承诺遵守这种纪律。冥想与魔法技巧毫无关系。它需要我们每个人完全的配合，配合这种日常的纪律，配合这种引领我们达到精神绝对自由的有纪律的生活。（约翰·梅因）

जब हम ध्यान करना शुरू करते हैं, तो हमें मानसिक रूप से इस बात की बहुत जागरूकता होनी चाहिए कि यह एक अनुशासन है। तब तक कोई स्वतंत्रता नहीं है जब तक हम उस अनुशासन को स्वीकार नहीं करते, और ध्यान करना शुरू करने का अर्थ है उस अनुशासन के प्रति प्रतिबद्ध होना। ध्यान का जादू की तकनीकों से कोई संबंध नहीं है। इसमें हममें से प्रत्येक की पूर्ण संगति शामिल है, उस दैनिक अनुशासन के प्रति एक संगति, अनुशासन के उस जीवन के प्रति जो हमें आत्मा की उस पूर्ण स्वतंत्रता की ओर ले जाता है। (जॉन मेन)