93

A qualidade do teu ser vai determinar a qualidade das tuas ações. Todos sabemos isso pela nossa vida quotidiana. Em que estado de espírito te encontras? Estás triste? Estás zangado? Ou estás em paz? Estás alegre? Esse estado de espírito vai determinar a forma como trabalhas, como falas com as pessoas, como realizas o teu trabalho, como conduzes uma reunião, como levas um copo de água a alguém com sede. A forma como fazes isso vai ser influenciada pela qualidade da tua mente, pela qualidade do teu coração, pela qualidade do teu ser. É por isso que sugiro que, na tradição cristã, integremos a meditação diária nas nossas vidas, porque todos nós perdemos o equilíbrio. Eu consigo perder o equilíbrio muito rapidamente. Todos nós o fazemos. Temos problemas, temos desilusões, temos conflitos. Os nossos estados de espírito mudam, tal como as circunstâncias da vida – as pessoas com quem vivemos, as pessoas com quem trabalhamos. Todos precisamos de um reequilíbrio contínuo. (Laurence Freeman)

The quality of your being will determine the quality of your actions. We all know this from our daily life. What state of mind are you in? Are you sad? Are you angry? Or are you at peace? Are you joyful? That state of mind will determine how you work, how you talk to people, how you carry out your work, how you conduct a meeting, how you bring a glass of water to someone who is thirsty. The way you do that will be influenced by the quality of your mind, the quality of your heart, the quality of your being. That is why I suggest that, in the Christian tradition, we integrate daily meditation into our lives, because we all lose our balance. I can lose my balance very quickly. We all do. We have problems, we have disappointments, we have conflicts. Our states of mind change, just like the circumstances of life – the people we live with, the people we work with. We all need continuous rebalancing. (Laurence Freeman)

La calidad de tu ser va a determinar la calidad de tus acciones. Todos sabemos esto por nuestra vida cotidiana. ¿En qué estado de ánimo te encuentras? ¿Estás triste? ¿Estás enfadado? ¿O estás en paz? ¿Estás alegre? Ese estado de ánimo va a determinar la forma en que trabajas, cómo hablas con la gente, cómo realizas tu trabajo, cómo diriges una reunión, cómo le llevas un vaso de agua a alguien con sed. La forma en que lo hagas va a estar influida por la calidad de tu mente, por la calidad de tu corazón, por la calidad de tu ser. Es por eso que sugiero que, en la tradición cristiana, integremos la meditación diaria en nuestras vidas, porque todos perdemos el equilibrio. Yo puedo perder el equilibrio muy rápidamente. Todos lo hacemos. Tenemos problemas, tenemos decepciones, tenemos conflictos. Nuestros estados de ánimo cambian, al igual que las circunstancias de la vida: la gente con la que vivimos, la gente con la que trabajamos. Todos necesitamos un reequilibrio continuo. (Laurence Freeman)

La qualité de votre être déterminera la qualité de vos actions. Nous le savons tous par notre vie quotidienne. Dans quel état d'esprit vous trouvez-vous ? Êtes-vous triste ? Êtes-vous en colère ? Ou êtes-vous en paix ? Êtes-vous joyeux ? Cet état d'esprit déterminera la façon dont vous travaillez, dont vous parlez aux gens, dont vous accomplissez votre travail, dont vous menez une réunion, dont vous apportez un verre d'eau à quelqu'un qui a soif. La manière dont vous le faites sera influencée par la qualité de votre esprit, par la qualité de votre cœur, par la qualité de votre être. C'est pourquoi je suggère que, dans la tradition chrétienne, nous intégrions la méditation quotidienne dans nos vies, parce que nous perdons tous l'équilibre. Je peux perdre l'équilibre très rapidement. Nous le perdons tous. Nous avons des problèmes, nous avons des déceptions, nous avons des conflits. Nos états d'esprit changent, tout comme les circonstances de la vie – les personnes avec qui nous vivons, les personnes avec qui nous travaillons. Nous avons tous besoin d'un rééquilibrage continu. (Laurence Freeman)

La qualità del tuo essere determinerà la qualità delle tue azioni. Lo sappiamo tutti dalla nostra vita quotidiana. In quale stato d'animo ti trovi? Sei triste? Sei arrabbiato? O sei in pace? Sei gioioso? Quello stato d'animo determinerà il modo in cui lavori, come parli con le persone, come svolgi il tuo lavoro, come conduci una riunione, come porti un bicchiere d'acqua a qualcuno che ha sete. Il modo in cui lo fai sarà influenzato dalla qualità della tua mente, dalla qualità del tuo cuore, dalla qualità del tuo essere. È per questo che suggerisco che, nella tradizione cristiana, integriamo la meditazione quotidiana nelle nostre vite, perché tutti perdiamo l'equilibrio. Io posso perdere l'equilibrio molto rapidamente. Tutti lo facciamo. Abbiamo problemi, abbiamo delusioni, abbiamo conflitti. I nostri stati d'animo cambiano, proprio come le circostanze della vita: le persone con cui viviamo, le persone con cui lavoriamo. Tutti abbiamo bisogno di un riequilibrio continuo. (Laurence Freeman)

Die Qualität deines Seins wird die Qualität deiner Handlungen bestimmen. Wir alle wissen das aus unserem täglichen Leben. In welchem Geisteszustand befindest du dich? Bist du traurig? Bist du wütend? Oder bist du in Frieden? Bist du freudvoll? Dieser Geisteszustand wird bestimmen, wie du arbeitest, wie du mit Menschen sprichst, wie du deine Arbeit erledigst, wie du ein Meeting leitest, wie du jemandem, der Durst hat, ein Glas Wasser bringst. Die Art und Weise, wie du das tust, wird von der Qualität deines Geistes, der Qualität deines Herzens, der Qualität deines Seins beeinflusst. Deshalb schlage ich vor, dass wir in der christlichen Tradition die tägliche Meditation in unser Leben integrieren, weil wir alle das Gleichgewicht verlieren. Ich kann mein Gleichgewicht sehr schnell verlieren. Wir alle tun das. Wir haben Probleme, wir haben Enttäuschungen, wir haben Konflikte. Unsere Gemütszustände ändern sich, ebenso wie die Lebensumstände – die Menschen, mit denen wir leben, die Menschen, mit denen wir arbeiten. Wir alle brauchen ein kontinuierliches Neuausrichten. (Laurence Freeman)

你的生命品质将决定你行为的品质。我们从日常生活中都知道这一点。你现在处于什么心态？你是悲伤的吗？你是愤怒的吗？还是你是平静的？你是快乐的吗？这种心态将决定你如何工作、如何与人沟通、如何履行你的工作、如何主持会议，以及如何给口渴的人端上一杯水。你做事的方式将受到你的心灵品质、内心品质以及生命品质的影响。这就是为什么我建议，在基督教传统中，我们将每日冥想融入到我们的生活中，因为我们都会失去平衡。我很快就会失去平衡。我们所有人都是如此。我们遇到问题，遭遇失望，面临冲突。我们的心态会改变，就像生活的环境一样——与我们生活在一起的人，与 we 一起工作的人。我们都需要不断地重新找回平衡。(劳伦斯·弗里曼 / Laurence Freeman)

आपकी सत्ता (अस्तित्व) की गुणवत्ता आपके कार्यों की गुणवत्ता तय करेगी। हम सभी अपने दैनिक जीवन से यह जानते हैं। आप किस मनोदशा में हैं? क्या आप दुखी हैं? क्या आप क्रोधित हैं? या क्या आप शांत हैं? क्या आप आनंदित हैं? वह मनोदशा यह तय करेगी कि आप कैसे काम करते हैं, लोगों से कैसे बात करते हैं, अपना काम कैसे पूरा करते हैं, किसी बैठक का संचालन कैसे करते हैं, किसी प्यासे व्यक्ति के लिए पानी का गिलास कैसे लाते हैं। आपके ऐसा करने का तरीका आपके मन की गुणवत्ता, आपके हृदय की गुणवत्ता और आपकी सत्ता की गुणवत्ता से प्रभावित होगा। इसीलिए मेरा सुझाव है कि, ईसाई परंपरा में, हम दैनिक ध्यान को अपने जीवन में शामिल करें, क्योंकि हम सभी अपना संतुलन खो देते हैं। मैं बहुत जल्दी अपना संतुलन खो सकता हूँ। हम सभी ऐसा करते हैं। हमारे पास समस्याएं हैं, निराशाएं हैं, संघर्ष हैं। हमारी मनोदशाएं बदलती हैं, ठीक वैसे ही जैसे जीवन की परिस्थितियां - जिन लोगों के साथ हम रहते हैं, जिन लोगों के साथ हम काम करते हैं। हम सभी को निरंतर पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। (लॉरेंस फ्रीमैन / Laurence Freeman)